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宝宝该如何吃肉妈妈必须清楚

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发表于 2017-7-22 15:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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人类属于杂食动物,五谷杂粮都会入口。可是,作为肉类,很多食素者是坚决弃食。这样的做法,是过激的。肉类对人类也是有非常多的益处的。接下来我们就跟大家讲讲肉类的益处。
宝宝吃肉的重要性
5副本 - 副本.jpg
肉,含有小宝宝成长必不可少的蛋白质及少量糖类、无机盐、矿物质、脂肪、微量元素等,所以妈妈们很爱为"贪吃"的小宝宝烹饪肉食。但很多妈妈可能不知道"同肉不同脂",同样是肉类,里面含有的脂肪及蛋白质含量可谓是天壤之别。有营养学家曾经说过,要想吃肉又怕胖,最好选择动物内脏,因为里面含有的矿物质、维生素、蛋白质且低脂。可是对于孩子来说,营养均衡最重要。
吃哪些肉,有益宝宝的身体健康呢?
狗肉--补中益气温肾助阳
可以有效的治疗遗尿,小便频数
牛肉--补脾胃,益气血,强筋骨
兔肉--补中益气,止渴生津,凉血解毒
羊肉--补虚益气,温中暖下
猪肉--滋阴润燥
鹿肉--补五脏,调血脉
野猪肉--补虚,止血
3副本 - 副本.jpg
哈贝母婴网小编有话说:看到以上所讲述的肉类的好处,素食主义者们是否决定破戒开荤了呢?其实,人类嘛就是一杂食动物,啥啥都吃,只要能够保证营养均衡就好,不要为了减肥或者忌讳而拒绝食用对人体有益的食物。妈妈们不挑食,宝宝可能也会见样学样喔!
8副本 - 副本.jpg

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发表于 2017-8-31 11:12 | 显示全部楼层
嗯!说得对
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